YOGA, MOVILIDAD y FILOSOFÍA desde CASA
En Clave de Yoga
La escuela de yoga online para yoguis hogareñ@s
Un espacio para ti y tu práctica de yoga, un puente para que encuentres tu oasis hogareño en el que disfrutar y profundizar en tu camino con constancia y consciencia , ya sea en casa o en mitad de un viaje.
Elige la opción que mejor se adapte a ti
Para gustos existen los colores y como tal, hay personas que prefieren empezar el día con yoga y otras que son del equipo terminar el día con yoga. Por eso, ofrezco clase por las mañanas y por las tardes, para que puedas elegir la que mejor cuadre con tu vida.
Presencia constante
mañanas
OPCIÓN 1
¿QUÉ INCLUYE?
2 clases en directo (MARTES y JUEVES a las 07:00)
Acceso a biblioteca de clases pregrabas multinivel de distinta duración
Acceso a grupo privado
65 € / mes
IVA incluido
Presencia constante
tardes
OPCIÓN 2
¿QUÉ INCLUYE?
2 clases en directo (MARTES y JUEVES a las 19:30)
Acceso a biblioteca de clases pregrabadas multinivel de distinta duración
Acceso a grupo privado
65 € / mes
IVA incluido
Pausa
consciente
OPCIÓN 3
¿QUÉ INCLUYE?
4 clases en directo/mes. Los MARTES a las 13:00
Acceso a biblioteca de clases pregrabadas multinivel de distinta duración
Acceso a grupo privado
50 € / mes
IVA incluido
¿Te reconoces en alguno de estos contextos?
Quiero practicar yoga, pero no tengo ningún estudio cerca.
Por mi situación actual, me viene mejor practicar yoga en casa.
Soy una persona hogareña y prefiero hacer este tipo de actividades en casa.
Yo me reconozco en las tres...
Empecé a practicar yoga en casa porque no tenía ningún estudio cerca.
Después, seguí practicando en casa porque mi situación vital me lo "impuso".
Ahora sigo practicando en casa porque soy una yogui hogareña empedernida que prefiere practicar en casa.
...por eso creé En Clave de Yoga
En Clave de Yoga nace de la ilusión de acercar el yoga a las personas, descubrirles que se puede aprender y evolucionar en la práctica desde casa y enamorarse de una filosofía que nos permite apreciar el día a día de otra forma.
¿Qué es En Clave de Yoga?
Es una escuela de yoga online en la que iremos de la mano para que mejores
la movilidad de tu cuerpo,
la capacidad respiratoria y
la capacidad de enfocar y calmar la mente.
Descubre cómo cuidar tu cuerpo, mente y energía, cultiva capacidades que te permitan gestionar retos o situaciones diarias complicadas o estresantes desde la calma; las herramientas ya las tienes.
¿Qué te aporta En Clave de Yoga?
Encuentra tu propio oasis en casa.
Libera tu cuerpo y tu mente de las tensiones y estrés de la vida cotidiana.
Cultiva la paciencia, la disciplina y el esfuerzo consciente.
Domina tu capacidad respiratoria.
Consigue un cuerpo más móvil y ágil.
Enamórate de la filosofía del yoga.
Desarrolla tu propiocepción.
Extráete de tu rutina sin salir de casa para volver a ella desde otra perspectiva.
Nutre tu cuerpo y tu mente con aquello que necesita.
Comparte con otras yoguis hogareñas, practicas desde casa, pero no lo haces sola.
¿Qué encontrarás dentro?
Clases de vinyasa yoga en directo todas las semanas a elegir entre distintas modalidades:
2 clases/semana por las mañanas (martes y jueves).
2 clases/semana por las tardes (martes y jueves).
4 clases/mes, una vez por semana, los martes a las 13:00.
Biblioteca con clases pregrabadas de distinta duración y nivel.
Grupo privado para intercambiar opiniones y resolver dudas.
Preguntas frecuentes
Recibirás un email para crear tu usuario y poder acceder a la escuela online.
No, se trata de una plataforma online a la que accedes desde el navegador en cualquier dispositivo.
Subiré la grabación de la clase a la plataforma, pero lo ideal es que acudas al directo.
Las clases pregrabadas tienen una duración de unos 50-60 min, las sesiones en directo durarán en torno a 90 min porque nos detendremos más en aclarar dudas. Los talleres variarán entre los 30 y los 60 min.
Son clases diseñadas para personas que no han practicado yoga antes, si ya tienes cierta experiencia esta opción te puede resultar demasiado sencilla.
El programa está estructurado en 8 semanas. No obstante, en esta primera edición, las clases en directo terminan un par de semanas después porque he dejado en blanco los domingos correspondientes a la Semana Santa aquí en España. Este programa está enfocado para que participéis el mayor número posible de clases en directo para que sea lo más provechoso para vosotras y en esas fechas es más fácil que no podáis asistir.
La duración del programa son 8 semanas, pero podrás seguir accediendo 2 meses más (en total 4 meses), aunque no habrá más directos.
Sí, se renueva el pago al mes de haberte suscrito. Es decir, si empiezas el día 6 de febrero, se renovará automáticamente el 6 de marzo.
Puedes cancelar hasta 24 horas antes de que se te renueve la suscripción para evitar que se te cobre el siguiente mes. Por ejemplo, la suscripción se renueva automáticamente el 6 de febrero, para darte de baja y seguir teniendo acceso al contenido hasta esa fecha, puedes darte de baja como máximo el 5 de marzo. Si lo haces el mismo día de la renovación, se te cargará el siguiente mes automáticamente sin posibilidad de reembolso.
Sí, existen diferentes medios por los que ponerte en contacto con la profesora.
¡Claro! Hay un grupo de Whatsapp (sin tener que compartir tu número) en el que podrás compartir impresiones y experiencia con tus compañeras.
Las clases de los domingos serán a las 11:00. Los talleres varían cada mes, pero están previstos en tardes de entre semana.
Contacto
¿Tienes alguna duda?
Escríbeme, te responderé encantada.
@tania.enclavedeyoga
hola@enclavedeyoga.es
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